Автор проводит бесплатные коуч-сессии для друзей и подписчиков до 1 ноября. В дальнейшем работа будет по тарифу, который будет опубликован в группе. В тексте перечислены случаи, когда нужно обратиться к автору. Далее указано расписание на следующую неделю. В конце призыв к оставлению комментариев или личных сообщений для записи на сессию.

Статья предлагает 8 советов по постановке цели и достижению спокойствия. Автор советует задавать себе вопросы о том, чего вы хотите вместо негативных эмоций, и что поможет вам достичь этого состояния. Затем нужно составить список дел и занятий, которые помогут вам достичь вашей цели. В конце автор призывает читателей поделиться своими способами достижения спокойствия, гармонии и уверенности.

Рассказ о жизни автора в деревне, где она живет со своими детьми. Она описывает свой дом, окружающую природу и свои увлечения. Также автор говорит о строительстве нового дома и спорах с мужем. В конце автор благодарит всех за поздравления.

SMO_RODINA - это онлайн-трансляции концертов, которые стали способом выживания для музыкантов и зрителей во время карантина. Теперь это трансформировавшаяся и самообучившаяся затея, которая обнаружила новые смыслы. Ближайший концерт уже завтра, а декабрь обещает быть интересным. Присоединяйтесь к группе SMO_RODINA для онлайн-трансляций концертов.